28.01.2009 FLORESTAS DE CRISES

Tenho dificuldade de abandonar hábitos e aceitar mudanças,, aceitar que a vida é dinâmica, e para cada estado existe uma fase em qual nosso espírito esta passando. Crises são naturais, mas complicadas de manipular, isso exige amadurecimento das emoções e controle do pensamento é isso leva tempo. Mudar é questão de atitude. Não se pode querer mudar, sem que um esforço repetitivo se ser diferente seja realizado. Fases, ciclos – evoluções. Evoluções com começo, meio e fim, que precisam estar abertos e fechados nos momentos certos, caso o contrário isso acaba deixando marcas que voltarão mais cedo ou mais tarde. Ciclos psicossociais tem causas identificáveis, a minha se chama trabalho e namorado. Crises = quebra do equilíbrio. E sair da posição cômoda, deixar essa zona de conforto pode ser muito bom. Esses momentos podem ser perigosos, mas transformadores. Precisamos aprender a gerir essas situações: expansão, recessão, depressão e recuperação pessoal. Tenho que tomar cuidado com o peso que do a mão pesada do destino, sem esquecer de analisar antes de escolher por impulso. É preciso aproveitar esses momentos para identificar problemas, saber o que incomoda, ou incomodou, e tirar proveito para as futuras situações. Não posso me acostumar, não preciso aceitar, mas posso trabalhar de outra forma. Minha vida pode ser tudo, menos um marasmo. Não gosto de conforto, mas busco minha estabilidade emocional.

Irritada sem motivo, primeiro autodiagnostico.

Atualizações de humor por minuto.Ligeiramente desanimada com as coisas. Uma tristeza sem motivo. E a grande energia desprendida no esforço de ficar bem..

 

Não consigo entender as coisas, e estou com dificuldade de controlar minhas emoções.

 

A verdade é que esta insegurança sobre o futuro, essa ansiedade, uma angustia muito forte gerada pela situação de estar sem uma atividade fixa, e por estar em casa é o motivo dessa bagunça toda.

 

Trabalhar, fazer o que eu gosto. Aplicar o que estudo para mim é questão de necessidade. Sobrevivência, de certa forma estar impedida de fazer isso é muito difícil. Por que isso me traz um prazer muito verdadeiro, faz muito sentido. Dou muito valor, preciso estar ativa…

 

Isso transparece a complicação de lidar com meus pais e suas posturas, formas de vida eu não consigo aceitar, me acostumar me conformar.

 

Não consigo entender como alguém pode agir como meu pai e não entendo com minha mãe, e suas repetições, pode aceitar. Suas pressões aliadas a falta de grana são situações que ainda não sei trabalhar. O tempo passa e a situação se agrava.

E sou carente por natureza, a cobrança é um estado natural e daí acabo às vezes entrando em um poço escuro e frio.

Culpo-me pelas situações e fico com a impressão de sempre fazer escolhas erradas.

 

É difícil entender e aceitar essas situações, não quero ficar de um lado por outro correndo com minhas “tarefas” para fugir dessa minha angustia que preciso saber lidar, transformar em força.

 

A vida é sofrimento, a felicidade é um estilo de vida, e tudo é passageiro. Mas, é fácil escrever e muito difícil trabalhar com isso. Ser feliz com o que a gente tem é realmente um dom.

 

O amor é outro balsamo perigoso!

Quando a gente choca a felicidade com algo que não esta bem parece que as energias positivas são descarregadas. Procurar só quando esta bem, quando tem tempo, quando é conveniente é ruim. Faz parecer que sou um enfeite.para relação estar bem, temos que fazer por onde, mas não apenas nos momentos que nos convem.

 

Às vezes, parece que o amor é realmente um remédio para mim. Um calmante um escape, e promove um estar bem um tanto quanto ilusório, artificial. Não posso correr para você toda vez que eu me sentir mal, não poso ficar com você pra esquecer o que esta me fazendo mal. É isso acontece.

 

Não quero me esforçar para me sentir bem.

 

Quero entender como o budismo pode transformar minha forma de ler o mundo….como posso conseguir aproveitar os momentos, o valor de estar e ter o que temos..traduzir e me fortalecer com o que acontece…

 

Só somos capazes de mudar nos mesmos…mudar os outros não nos compete…temos que nos libertar, sem dermos omissos e indiferentes..perdoar para ganhar espaço….

 

Que eu tenha força para desenvolver as 6 perfeições:

Generosidade, moralidade, paciência, entusiasmo alegre, concentração com consciência e sabedoria…

 

será que a minha alma sabe usar a percepção crítica para aprimorar situações ou relacionamentos? Ou será que critica por puro esporte?